Coaching in der Natur

Raus aus alten Denk- und Handlungsmustern
Kraftvolle Impulse bekommen

Jeder, der sich gern in der Natur bewegt, hat sicher schon die Erfahrung gemacht, dass Gedanken hier oft freier fließen. 
Das Gehirn wird gelüftet. Die räumliche Begrenztheit ist aufgehoben.
In diesem Zusammenspiel von in Bewegung sein, frischer Luft und Freiheit tun sich im wahrsten Sinne des Wortes neue Wege auf. 

Physiologisch regt der Aufenthalt in der Natur das parasymphatische Nervensystem an: unser Puls wird langsamer, der Atem geht tiefer, unsere rechte Gehirnhälfte wird aktiviert. 
Intuition, Kreativität und vernetztes Denken kommen in Balance mit dem eher linearen Denken der linken Gehirnhälfte. 
Der Zugang zur eigenen "inneren Natur" wird erleichtert.

Immer wieder mache ich die Erfahrung, dass Stockendes in Bewegung kommt.
Festgefahrene Situationen, Probleme oder Konflikte verlieren oftmals an Härte und Starrheit, innere Widerstände können sich lösen. 
Neue Blickwinkel mit überraschenden Einsichten & Antworten zeigen sich. 

Die Bonner Region mit dem Siebengebirge, dem Kottenforst und dem Rheingebiet bieten zahlreiche Möglichkeiten für dieses lebendige Erkunden und in Bewegung sein.
 
Nach Klärung Ihres Anliegens (s. Coaching) machen wir uns auf den Weg, auf dem Sie mit der Vielfalt der Natur in Resonanz gehen können, mit all dem, was sich an Gedanken, Gefühlen und Lösungen zeigt. 

Zum Ende des Coachings schauen wir auf Ihre Erfahrungen, die gewonnenen Erkenntnisse und welche konkreten Schritte den Transfer in Ihren Alltag unterstützen können.

Die Dauer eines Coachings in der Natur beträgt zwischen 1,5 und 2,5 Stunden.